Home

التمر ومقاومة الإنسولين

مقاومة الإنسولين - ويكيبيدي

ما هي متلازمة مقاومة الإنسولين - موضو

العسل والتمر يرفعان سكر الدم. الانسولين يعالج السكر. كتب - إبراهيم صخري: تغيير الخط خط النسخ العربي تاهوما الكوفي العربي. مرض السكري مشكلة عالمية يظهر بأعراض زيادة الجلوكوز في الدم بسبب عدم فعالية الانسولين الخارج من الخلايا أو نقص الأنسولين مع ضعف فعاليته، وللثقافة. عدم تفويت وجبات الطعام: يعتقد الكثير أن تفويت وجبات الطعام يؤدي الى انقاص الوزن والتخلص من السعرات الحرارية، ولكن هذا فقط يجعل مستويات الأنسولين تتأرجح صعوداً وهبوطاً مما يؤدي الى زيادة دهون البطن مما يجعل الجسم أكثر سماكة لمقاومة الأنسولين تغافل الاستجابة لإشارت الأنسولين. وهو ما يعرف بمقاومة الأنسولين. وهي من الحالات العرضية، التي قد تتسبب في إصابة الإنسان بالأمراض المزمنة، أشهرها مرض السكري بنوعه الثاني ما هي مقاومة الأنسولين (ir)؟مقاومة الأنسولين هي آلية دفاع الجسم ضد السكر الزائد (الجلوكوز).ما هو الانسولين؟هو.

مقاومة الأنسولين: الأعراض، والأسباب، والعلاج - ويب ط

  1. تعرف مقاومة الإنسولين بأنها حالة فسيولوجية حيث يصبح هرمون الإنسولين أقل فعالية في تخفيض مستوى السكر في الدم .مما قد يؤدي إلى زيادة مستوى السكر في الدم والإصابة بالعديد من الأضرار الصحية كالإصابة بمرض السكري من النوع الثاني إن لم يعتن الإنسان بصحته جيداً
  2. كيفية مقاومة الأنسولين في الحمية الكيتونية كيتو الخميس 2021.2.11 02:08 صباحا . الحمية الكيتونية من أنواع الحميات التي تساعد على إنقاص الوزن، كما أنها لها فوائد صحية أخرى حيث يمكنها مقاومة الأنسولين
  3. علاج مقاومة الانسولين و السكر مدى الحياه بالغذاء - دكتور محمد رمضان - YouTube. علاج مقاومة الانسولين و السكر مدى.
  4. عندما تكون لديكِ مقاومة للأنسولين ، فإن الاتزان بين مستوى السكر في الدم والأنسولين يصبح خارج السيطرة، مما يصعب على جسمكِ حرق الأطعمة للحصول على الطاقة، فيؤدي إلى تراكم الكثير من السكر في مجرى الدم، فقد تكون في طريقك للإصابة بمقدمات السكري من النوع 2 أو مرض السكري
  5. يُحقَن الإنسولين عادة تحت الجلد، وإذا أخذ الإنسولين بالفم فإن السوائل الهاضمة توقف فاعلية الهورمون، والمعالجة بالإنسولين لا تشفي من السكري، ولكنها تضبط المرض وتتيج للمريض أن يعيش حياة طبيعية تقريبًا
  6. ?من يتناول تمر او أطعمه غذائية عالية السكريات وعالية السعرات فيجب أن يحسبها ضمن سعراته اليومية حسب حاجته ويحرقها بالمشي والحركة ولا يتركها ترفع معدل السكر وتضر الجسم والا (يتركها في ماعونها). عليك بالخضار والفاكهه.
الفرق بين حساسية الانسولين ومقاومة الانسولين - العنود

وظيفة الإنسولين. يعمل الإنسولين على حرق السكر فى خلايا العضلات، وتخزين الدهون فى خلايا الدهون، ومنع خروج مخزون السكر من الكبد. ومقاومة الإنسولين تعنى ببساطة انخفاض كفاءة الإنسولين فى الجس أخصائية تغذية: اكسر صومك بالماء واللبن والتمر لتفادي غيبوبة ما بعد الإفطار قالت إن هذه العناصر تهيئ الجسم لتجنب ارتفاع السكر بالدم ومقاومة الأنسولين الأنسولين ومقاومة الأنسولين - الدليل النهائي. الأنسولين هو هرمون مهم يتحكم في العديد من العمليات الجسدية. ومع ذلك ، فإن مشاكل هذا الهرمون هي في صميم العديد من الحالات الصحية الحديثة. مقاومة.

رجيم مقاومة الانسولين - استشار

ما هو الانسولين. هو هرمون عديد الببتيد يتكون من 51 حمض أميني.; يفرز من خلايا بيتا في البنكرياس.; ضروري لمساعدة الجلوكوز والسكر على الإنتقال من مجرى الدم إلى الخلايا وإنتاج الطاقة اللازمة للجسم وهو الهرمون الخافض لسكر الدم مقاومة الانسولين وزيادة الوزن. غالباُ ما يتناسب الأنسولين مع زيادة الوزن، الأنسولين هرمون يُفرز من خلايا بيتا من البنكرياس ومسؤول عن تنظيم امتصاص الجلوكوز، من خلال تخزين الزائد منه داخل الخلايا كدهون، أما في حالة. ومقاومة الأنسولين، هي حالة يقاوم فيها الجسم تأثيرات الأنسولين، ويحاول البنكرياس التعويض عن طريق إفراز المزيد من الأنسولين، وقد تؤدي مقاومة الأنسولين في نهاية المطاف إلى الإصابة بالسكري من. ثبت أن اليوجا والتأمل يحسنان ضغط الدم ومقاومة الانسولين . هذه ليست تغييرات معقدة في نمط الحياة. إنها خطوات يمكن للجميع اتخاذها ليعيشوا حياة أطول وأكثر صحة مع عدد أقل من الأمراض المزمنة ماهو الفرق بين حساسية الأنسولين ومقاومة الأنسولين، نتعرف عليه في هذا الموضوع، فكلا الحالتين مختلفتان وهما على نقيض تماما، فحساسية الأنسولين هي حالة صحية جيدة، ومقاومة الأنسولين حالة مرضية، و إليكم الفرق

10 طرق لتقليل وعلاج مقاومة الأنسولين في الجسم » هيو داي

  1. يعد التمر أحد الثمار العالية بالألياف والبوتاسيوم، وتحتوي حبة واحدة من التمر على 20 سعرة حرارية و4.5 غرام من السكريات وهنا لا تقلق من السكريات المتعلقة بالإجابة حول هل التمر يرفع السكر
  2. دهون البطن ومقاومة الانسولين. إذا كنت تعاني من مقاومة الأنسولين ، فأنت لست وحدك - هذا الاضطراب في نظام الغدد الصماء في الجسم يؤثر على ما يصل إلى 80 مليون شخص ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية.
  3. هل هناك علاقة بين مقاومة الإنسولين وتكيس المبايض؟ في الظروف العادية يزداد إفراز هرمون الإنسولين من البنكرياس عند دخول الجلوكوز للدم بعد الأكل بــ 15 دقيقة تقريبًا، لتحفيز خلايا الجسم على أخذ الجلوكوز من الدم، وتحويله.
  4. الأنسولين هو هرمون مهم يتحكم في العديد من العمليات الجسدية. ومع ذلك ، فإن مشاكل هذا الهرمون تقع في قلب العديد من الظروف الصحية الحديثة. مقاومة الأنسولين ، حيث تتوقف خلاياك عن الاستجابة للأنسولين ، أمر شائع بشكل لا يصدق.
  5. قالت إن هذه العناصر تهيئ الجسم لتجنب ارتفاع السكر بالدم ومقاومة الأنسولين. أخصائية تغذية: اكسر صومك بالماء واللبن والتمر لتفادي غيبوبة ما بعد الإفطا

تعرف على فوائد التمر والموز وطريقة عصير التمر والموز بالحليب وعدد السعرات فيه. مقاومة الأنسولين هي عامل خطر رئيس لكثيرٍ من الأمراض الأكثر خطورة في العالم، بما في ذلك مرض السكري من النوع 2 أما بالنسبة عن أسوأ 4 أطعمة تقاوم الأنسولين وتعزز دهون البطن الضارة، فهي. الآيس كريم، من أسوأ الأطعمة التي يترتب عليها ارتفاع مستويات السكر في الدم ومقاومة عمل الأنسولين، ما يعزز ذلك دهون. علاج مقاومة الانسولين بالادوية.. وما هو دور دواء ميتفورمين؟. لا توجد أي أدوية تم ترخيصها من المنظمات الطبية العالمية لعلاج مقاومة الانسولين. ولكن هناك بعض أدوية السكري التي قد يستخدمها بعض.

مقاومة الأنسولين و مرض السكر - كيتو بالعرب

حساسية الإنسولين السبب وراء بروز الكرش . التمر. التمر هو الآخر من أهم البدائل الصحية للسكر. ويمكن استخدامه. هرمون الانسولين كعلاج لمرض السكري ؟ يُحقَن الإنسولين عادة تحت الجلد، وإذا أخذ الإنسولين بالفم فإن السوائل الهاضمة توقف فاعلية الهورمون، والمعالجة بالإنسولين لا تشفي من السكري، ولكنها تضبط المرض وتتيج للمريض أن يعيش.

تتميز كل من متلازمة التمثيل الغذائي ومقاومة الأنسولين ومقدمات السكري ومرض السكري من النوع 2 بارتفاع نسبة السكر في الدم (السكر). كلهم يميلون إلى البدء خلال مرحلة البلوغ نوع قوي من التوابل يساعد في خفض نسبة السكر في الدم ومقاومة الأنسولين! [132 قراءة 2021-10-11T16:16:02+03:00 ] ( الحدث أونلاين ) التالي: تطورات الحالة الصحية للفنان خالد الصاوى: «راحة تامة لمدة 3 أيام مرض السكر ومقاومة الانسولين -اسباب السكري وانواعه وعلاجه وتحليله نظرة عامة حول مرض السكر الجميع يتطرق بالبحث عن مرض السكري أو فيما ي..

علاج مقاومة الأنسولين بالأعشاب الطبيعية - كل يوم معلومة طبي

العسل ومقاومة الأنسولين 2021

رجيم مقاومة الانسولين والأطعمة المسموح بها مجلة رقيق

  1. دور المعادن والعناصر الدقيقة في مرض السكري ومقاومة الأنسولين: المعادن والعناصر الدقيقة هي مغذيات دقيقة ضرورية لجسم الإنسان ولكنها موجودة فقط بكميات قليلة. ومع ذلك، فإنها تظهر وظائف.
  2. أسباب الإصابة بالمبيض متعدد الكيسات غير معروفة جميعها، ولكن يمكن القول أن للأنسولين ومقاومة الأنسولين دور مهم في الإصابة بالتكيس، كما يلعب كل من هرموني الاندروجين (الهرمونات الذكرية.
  3. الفرق بين مرض السكري ومقاومة الأنسولين. داء السكري هو مرض يسببه ارتفاع مستويات السكر في الدم في الشخص بسبب الخلايا المقاومة للأنسولين أو خلايا البنكرياس. مقاومة الأنسولين هي حالة لا تستجيب.
  4. الإصابة ببعض الأمراض: تؤدّي الإصابة بمرض قصور الغدة الدرقية ومقاومة الأنسولين، ومتلازمة تكيس المبايض وغيرها إلى الإصابة بالسّمنة. المراجع ↑ Michael Dansinger (5-6-2018), Exercise and Weight Loss، www.webmd.com, Retrieved 9-3.
  5. يمكن أن تساعد المكملات الغذائية في تقليل فرص الإصابة بأعراض وعلامات مرض السكري النوع 2 لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع نسبة السكر في الدم

الحلبة لعلاج مقاومة الأنسولين - الوسطى علاج وفوائ

  1. ومع ذلك ، يتساءل الكثير من الناس إذا كان التمر يزيد الوزن أثناء الرجيم بسبب كمية السعرات الحرارية والكربوهيدرات التي يحتوي عليها ، حيث تحتوي تمرة واحد فقط على 23 سعرة حرارية و 6.23 جرام من الكربوهيدرات
  2. علاج مقاومة الانسولين عشان ماتتصابش بأمراض مزمنه وعشان تخس بشكل سريع
  3. النقرس يزيد خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي. العلاقة بين ارتفاع ضغط الدم والنقرس. أمراض القلب والأوعية الدموية والنقرس. النقرس ومقاومة الأنسولين. ازداد انتشار مرض النقرس بشكل كبير في.

مقاومة الانسولين ورجيم الكيتو دايت بالتفصيل، أفضل نظام

  1. هذا النوع من التوابل موجود في كل بيت.. لكن الكثير يجهلون فوائده المذهلة في خفض نسبة السكر في الدم ومقاومة الأنسولين
  2. القرفة علاج طبيعي فعال للغاية، إذ بإمكانها تخفيض مستويات السكر وتقليل نسبة الكولسترول في الدم وتنشيط عملية التمثيل الغذائي، وهذا مفيد لإنقاص وزن الجسم. فما هو سر قدرة القرفة على إيقاف مرض السكري وحرق دهون الجسم
  3. مفاجأة علمية : هذه التوابل تساعد في خفض نسبة السكر في الدم ومقاومة الأنسولين ! [4240 قراءة 2021-09-15T23:09:12+03:00 ] ( العرب برس ) التالي: بعد اختفاءه لأسبوعين.
  4. التمر والسكريات بريئة من مرض السكر. موضوعي هو ( تجربة شخصية ) لااحد يؤمن بها ولكن اذا اراد التجربة فله الحرية الكاملة. قطعت الرز بشكل كامل والخبز بالاسبوع مرتين ويكون عدد قليل جداً. في المقابل.
  5. يعتبر التمر من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية ويحتوي على فوائد عديدة حيث يعد غنياً بالألياف العضوية والأحماض الدهنية. ويساعد التمر
  6. هل يستطيع مرضى السكري استخدام المحليات الصناعية؟ يُطلق على المحليات الصناعية أسماء أخرى مثل بدائل السكر، المحليات ذات السعرات الحرارية المنخفضة، والمحليات غير المغذية، كما تمتاز بأنها أشد حلاوةً من السكر الطبيعي.

مقاومة الانسولين و النظام الغذائي : كيف يساعد رجيم الكيتو

تعرف على الفرق بين حساسية الإنسولين ومقاومة الإنسولي

الفرق بين مقاومة الأنسولين والسكر كيف أعرف أن عندي مقاومة إنسولين . فيما يخص مقاومة الأنسولين هي ضعف الجسم في التعامل مع الإنسولين ، مما يتسبب في رفع معدلات الجلوكوز داخل الدم ، والنتيجة من هذا يقوم البنكرياس بضخ. ماهو الفرق بين حساسية الإنسولين ومقاومة الإنسولين !!؟ من الطبيعي اعتبار مقاومة الإنسولين وحساسية الإنسولين وجهان لعملة واحدة، وذلك لارتباطهما الوثيق يعد الأنسولين هرمونا أساسيا في عملية الاستقلاب وتنظيم السكر في الدم، وتؤثر زيادة الوزن على عمل الأنسولين وتخفض من حساسيته في الجسم، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب والأوعية الدموية

علاج مقاومة الأنسولين بالأعشاب المرسا

من جانب الدكتور روبرتو أوليانو إن المبيض المتعدد الكيسات (pco) هو حالة غير متجانسة للغاية تتميز بخلل في المبيض واضطرابات حيضية غالباً ما ترتبط بالعلامات السريرية والبيوكيميائية الخاصة بالفرط الهدروجي ، والشعرانية. يوصف عرض مقاومة الأنسولين بالحالة التى تضعف فيها استجابة الأنسجة لمفعول الأنسولين والتى تؤدى إلى إفراز تعويضى زائد للأنسولين، وهذا الخلل ينتج عنه مجموعة من الاضطرابات ومن أهمها أمراض الأوعية الدموية والقلب مثل. موسوعة طب 21 التمر قال تعالى: (وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا)،[1]والتمر هو ثمرة أشجار النخيل وهي فاكهة صيفيّة تنتشر بالوطن العربي، شكل الثمرة بيضوي وبأحجام مختلفة تبدأ من 1.5. ترتبط مقاومة الأنسولين ارتباطًا وثيقًا بتطور مستويات السكر في الدم ومرض السكري. في هذه المقالة ، تعرف على كيفية تقليل حساسية الأنسولين وخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 من خلال النظام الغذائي

مقاومة الأنسولين: ما هو ، الأسباب والأعراض - الأمراض 202

البروبيوتيك ومقاومة الأنسولين البروبيوتيك والكائنات الدقيقة الأكثر شيوعا المرتبطة بصحة الأمعاء. ومع ذلك، تشير البيانات إلى أن دور هذه البكتيريا المفيدة تتجاوز الأمعاء التمر ومرض السكري هل التمر يرفع السكر إليكم ما يقوله العلم 2019-03-08 Khaldoun 8 التمر من الأطعمة الشهية والرائعة وهو غني بالعناصر الغذائية مثل الحديد ومضادات الأكسدة التمر والسكريات بريئة من مرض السكر. سبب كل اﻷمراض المعاصرة. هو : ( المحاصيل المعدلة وراثيا ) بهدف زيادة اﻻنتاج ومقاومة اﻵفات. وليس القمح او اﻷرز او غيرها.!! لما تنافرت معها اﻻجسام واﻻعضاء.

جريدة الرياض العسل والتمر يرفعان سكر الد

شحوم البطن ومقاومة الأنسولين: يرتبط وجود كمية كبيرة من شحوم البطن بزيادة المقاومة للانسولين والذي يمكن أن يؤدي إلى حالة الداء السكري الخفي أو الداء السكري من النوع الثاني أخبار الطبي. أكد بحث جديد تم نشره مؤخراً في أحد المجلات العلمية الفرنسية على أثر مُكملات بوليفينول العنب في الحد من الاجهاد التأكسدي الذي يُحفزه سكر الفركتوز ومقاومة الانسولين عند. الشاي الأخضر لتحسين ضعف الذاكرة ومقاومة الأنسولين في الدماغ والبدانة بحث جديد يحدد التدخل العلاجي المحتمل لضعف الذاكرة والتهاب الأعصاب ومقاومة الأنسولين في الدماغ الناجمة عن ارتفاع. المكملات الغذائية هي جزء أساسي وفعال في علاج مرض سكري السمنة. مرض سكري السمنة المعتدل يتطلب دعمًا غذائيًا معتدلًا، والحالات الأكثر تقدمًا، بما في ذلك مرض السكري، غالبًا ما تتطلب علاجًا أكثر كثافة بالمغذيات التغذية ومقاومة الأنسولين, ماذا يجب أن تعرف؟ بواسطة Dr. Abdulmannan Fadel ديسمبر 15, 2020 ديسمبر 15, 2020 أدخل تعليقك على التغذية ومقاومة الأنسولين, ماذا يجب أن تعرف

رجيم مقاومة الانسولين 3a2ilat

نوع قوي من التوابل يساعد في خفض نسبة السكر في الدم ومقاومة الأنسولين. وقد يبدو مرض السكري النوع 2 غير ضار للوهلة الأولى، لأن الأعراض لا تجعلك بالضرورة تشعر بتوعك. وفي الواقع، يمكنك التعايش. الكيتو ومقاومة الأنسولين. رجيم الكيتو ومقاومة الانسولين يعد الكيتو دايت من أفضل الأنظمة الغذائية التي يمكنك اتباعها في حالة كنت تعاني من السمنة أو مقاومة الانسولين ،ولكن قبل أن نعرف كيف يحدث هذا تعالوا نعرف ما هو.

ملاحظة: المحتوى الذي عنوانه (نوع من التوابل يساعد في خفض نسبة السكر في الدم ومقاومة الأنسولين) نشر أولاً على موقع (وكالة الانباء العراقية) ولا تتحمل موسوعة هذا اليوم الإخبارية مضمونه بأي شكل. كشف علماء أستراليون لأول مرة، عن سبب السمنة ومقاومة الأنسولين هو خلل في الجهاز اللمفاوي للمساريق ، الذي ترتبط التجاويف البطنية بواسطته في الجدار الخلفي للبطن هل هناك رابط بين السمنة (Obesity) ومقاومة الإنسولين (Insulin Resistance)؟ وهل لمقاومة الإنسولين تأثير مقلق على الصحة النفسية والعقلية؟ دراسة أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة ستانفورد (Stanford University.

خبيرة تغذية تحذر من الكاتشب: يسبب 7 أمراض. حذرت خبيرة التغذية، براين بالان، من أن الكاتشب لا يحتوي على بروتين أو ألياف، بل يحتوي على سكر وملح وتوابل، بالإضافة إلى شراب الذرة بالفركتوز، وذكرت في تقرير لها على موقع «هيلث. بحثت دراسة علمية أعدها فريق بحثي مشترك في كلية العلوم بالجامعة المستنصرية، ارتباط متلازمة تكيس المبايض مع كل من طفرات الحامض النووي منقوص الأوكسجين الخاص بالمايتوكوندريا ومقاومة الانسولين لدى النساء. وتهدف الدراسة. هل الأنسولين يزيد الوزن؟ نعم، قد يلاحظ البعض أنّ الأنسولين يزيد الوزن عندما يبدأون في أخذ حقن الأنسولين، ويعود ذلك إلى الدور الذي يلعبه الأنسولين في تخزين الدهون في الجسم هذه التوابل تساعد في خفض نسبة السكر في الدم ومقاومة الأنسولين ! يمكن أن تساعد المكملات الغذائية في تقليل فرص الإصابة بأعراض وعلامات مرض السكري النوع 2 لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع نسبة.

مقاومة الأنسولين وعلاقتها بنظام الكيتو دايت - كيتو رجي

أثبت علماء أستراليون لأول مرة، أن سبب السمنة ومقاومة الأنسولين هو خلل في الجهاز اللمفاوي للمساريق ، الذي ترتبط التجاويف البطنية بواسطته في الجدار الخلفي للبطن. وتشير مجلة Nature Metabolism، إلى أن دهون الكبد قد تتسبب بمقاومة الأنسولين. 20/1/2013. حذّرت الجمعية الألمانية لمرض السكري بالعاصمة برلين من إمكانية أن تتسبب دهون الكبد في مقاومة الجسم للأنسولين، الأمر الذي يتسبب في تراجع تأثيره. أوضحت بالان أن الاستهلاك المفرط للأطعمة التي تحتوي على شراب الذرة بالفركتوز يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بالسمنة ومقاومة الأنسولين وارتفاع نسبة الدهون الثلاثية وأمراض الكبد الدهنية، كما. داء السكري من النوع 2 هو حالة تتميز بارتفاع نسبة السكر في الدم ومقاومة الأنسولين ، الهرمون المسؤول عن تنظيم السكر في الجسم ، وقد وجدت دراسة جديدة أن أولئك الذين يعانون من الصداع النصفي لديهم مخاطر أقل بشكل ملحوظ.

ماهي مقاومة الانسولين التي وراء معظم أمراض العصر - YouTub

نوع قوي من التوابل يساعد في خفض نسبة السكر في الدم ومقاومة الأنسولين! علوم وتقنية الخميس - 08 يوليه 2021 - الساعة 12:36 ص بتوقيت اليمن ،، أفادت دراسة جديدة أن من يتناولون اللحوم المصنعة والحمراء أكثر عرضة للإصابة بأمراض الكبد المزمنة ومقاومة الإنسولين، وهو عنصر قد يؤدي للإصابة بداء السكري، خاصة إذا كانوا يأكلون اللحوم مطبوخة جيدا يعرف مرضى السكري أهمية اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة في التحكم في مستويات السكر في الدم، لكن الكثيرين لا يدركون كيف يمكن أن تؤثر قلة النوم في ذلك أيضا أسباب انخفاض مستويات السكر في الشخص السليم وكيفية علاجه ، فهناك عدد كبير من مرضى السكر ، وهم يتعرضون دائمًا لمستويات عالية أو منخفضة من السكر باستمرار ، وذلك حسب الحالة الصحية للفرد وانتظامهم

خل التفاح /متي وكيف ومن يستخدمه/علاج قوي لمقاومه الانسولينارتفاع الكوليسترول وارتفاع السكر ومقاومه الانسولين هل هيماهو الصيام المتقطع ومقاومه الانسولين /وكيف تتخلص من ادويهكيف تعرف انك مصاب بالسكر ومقاومه الانسولين من الجلد بدون